Nach Anmeldung erhältst Du von mir Deinen ganzheitlichen Fragebogen. Hier frage ich Dich im Detail nach Deiner gesundheitlichen Situation und Deinem bisherigen Lebensstil. Dieses ermöglicht mir, Dir einen individuellen “Fahrplan” zu erstellen und zu schauen, welche Faktoren in Deiner Ernährung und Deinem Lebensstil überdenkenswert sind, um langfristig beschwerdefrei/er zu sein.

Nachdem ich die Labor-Ergebnisse Deiner Stuhlprobe erhalten habe, werte ich die Ergebnisse aus und erstelle Dir eine Übersicht, die Dir Deine Labor-Ergebnisse verständlich macht.
Schon im Vorfeld - während wir auf die Ergebnisse warten - bekommst Du die ersten Empfehlungen für Deine persönliche Darm- sowie ganzheitliche Gesundheit.

Wir vereinbaren einen Termin für unser DarmCoaching. Nehme Dir hierfür ca. 90 (bis max.120) Minuten Zeit, in der wir ungestört Deinen individuellen Fahrplan im Einzelnen besprechen.
Wenn Du in Dreieich & Umgebung wohnst, können wir uns für das Coaching wahlweise bei mir oder bei Dir treffen. Außerdem biete ich Coachings zusätzlich per Zoom oder Telefon an.

Wenn Du das “Paket” gebucht hast, dann vereinbaren wir im Verlauf 2 Folge-Termine (à 45-60 Min.), in denen wir je nach Bedürfnis Themen vertiefen, Schwierigkeiten auf Deinem Heilungsweg beleuchten oder ggf. eine Erfolgskontrolle besprechen.

Damit Du zu Hause aktiv werden kannst, erhältst Du schon vor unserem Coaching-Termin Deinen persönlichen “Leitfaden”. Dieser beinhaltet Deinen persönlichen Fahrplan für den Darm-Aufbau mit den Empfehlungen zu Präparaten und Nahrungsergänzungsmittel. Bestenfalls lese Dir diesen im Vorfeld des Coachings durch, damit Du all Deine Frage dazu während unseres Treffens loswerden kannst.

Besonders bei Beschwerden im Magen-Darmbereich ist es notwendig, sich mit der eigenen Ernährung und den Nahrungsmitteln zu beschäftigen und diese anzupassen. Aber auch bei gesundheitlichen Beschwerden “außerhalb der Verdauungsorgane” kann Dir eine Anpassung oder Optimierung Deiner aktuellen Ernährung und Essgewohnheiten hilfreich sein. Du erhältst hierzu hilfreiche Tipps und Empfehlungen von mir!

Dein Weg zu einem guten Darm und Gesundheit kann durchaus auch Stolpersteine haben. Daher erhältst Du von mir eine Liste mit möglichen Hürden und Stolpersteinen, die Du auf Deinem Gesundungsweg bedenken darfst.
Hier erfährst Du, ob und welche weitere Diagnostik/Laborwerte in Deinem Fall wichtig sein können.
Außerdem erhältst Du von mir Expertenwissen & Alltagstipps für die grundlegend wichtigen Lebensfaktoren wie Schlaf, Bewegung & Stress/Regeneration.